"Le Yoga consiste à se détacher  de toutes activités des sens. C'est en fermant les portes des sens, en gardant le mental fixé sur le coeur et en maintenant l'air vital au sommet de la tête que l'on s'y établit."

Bhagavad Gita

Où se retrouver ?

Cours Privés

Contactez-moi  pour réserver votre séance personnelle d'une ou deux heures sur Montpellier, Nîmes et ses alentours. 
L'objectif est d'adapter la pratique à votre corps pour aller plus loin qu'en cours collectifs et approfondir votre recherche autour du yoga  (Asana, pranayama, méditation,philosophie,...).
Le tarif est de 50 euros la séance d'une heure ( 1 personnes ) , 60 euros ( 2 à 5 personnes ).

Je propose aussi des forfaits de plusieurs séances pour approfondir votre pratique et cibler vos objectifs  personnels (débutants, sportifs, pratiquants réguliers,...).

Les cours particuliers sont également réalisables en plus grands groupes (pratique entre amis, en famille) et lors d’événements (EVJF, anniversaires...). Devis sur demande.

Cours pré-natal 

Sage-femme de formation , je propose une pratique adaptée à chaque étape de la grossesse. Pour soulager, accompagner le changement corporel, prendre le temps de vous écouter vous et votre bébé. Respirer.


Cours en entreprise / Espaces Co-working

Les créneaux entre midi et deux vous sont réservés en priorité.
Me contacter pour un devis (Cours réguliers ou ponctuels)

Année 2021 _ 2022 - rentrée le 6/09/2021

Cours collectifs , maximum 10 personnes 

Lundi : Au domaine de Buzaren à Assas
18h30-19h30 : Yoga  tous niveaux
19h40-20h40 : Yoga Vinyasa intermédiaire 
            
Mercredi : 9h-10h Saint Sériès
               
               20h-21h Saint Sériès

Jeudi : 19h-20h15 The Island,19 avenue de Toulouse, Montpellier

Ateliers réguliers : 
- Un vendredi par mois atelier de 2h pour aller plus loin dans la pratique  (Pranayama, méditation, Pratique Yin-Yang)  à l'Oliveraie de Paul à Aigues-Mortes -> Dates à venir.
- 2 Dimanches par mois : Yoga et Brunch au restaurant La Fabrik à Nîmes 

Tarifs: 

Ces tarifs sont valables pour tous les cours sauf Saint Sériès ( je vous invite à vous rapprocher de l'association Saint Sériès pour tous pour plus d'informations) .


Cartes 36 cours (Abonnement à l'année)  :
360 euros (10 euros le cours ) Valable  du 6 septembre au 3 Juillet 2022 .
Règlement possible en 5 fois .

Carte de cours : 


  • Cours à l'unité : 15 euros
  • Cours d’essai : 10 euros 
  • Carte de 10 cours : 130 euros ( soit 13 euros le cours), valable 6 mois .
  • Carte de 20 cours : 240 euros ( soit 12 euros le cours ), valable 10 mois)





Pour chaque cours le nombre de participant reste limité, une réservation est nécessaire par mail pour votre première venue.

Événements 


ETE 2021 : 
Pratiques au mois de Juillet :
- Samedi 17 juillet : 8h30-9h30 à Carnon ( plage)
- Lundi 19 Juillet 19h-20h à Carnon plage
- Mardi 20 juillet 19h-20h Grammont
- Jeudi 29 juillet 19h-20h Grammont
- Samedi 31 Juillet 8h30-9h30 Carnon plage

Inscription obligatoire par mail places limitée 


Yoga sur Catamaran , avec l'air du large au port de Frontignan , sur demande privée