"Le Yoga consiste à se détacher  de toutes activités des sens. C'est en fermant les portes des sens, en gardant le mental fixé sur le coeur et en maintenant l'air vital au sommet de la tête que l'on s'y établit."

Bhagavad Gita

Où se retrouver ?

Cours Privés

Contactez-moi  pour réserver votre séance personnelle d'une ou deux heures sur Montpellier, Nîmes et ses alentours. 
L'objectif est d'adapter la pratique à votre corps pour aller plus loin qu'en cours collectifs et approfondir votre recherche autour du yoga  (Asana, pranayama, méditation,philosophie,...).
Le tarif est de 50 euros la séance ( 1 à 5 personnes maximum).

Je propose aussi des forfaits de plusieurs séances pour approfondir votre pratique et cibler vos objectifs  personnels (débutants, sportifs, pratiquants réguliers,...).

Les cours particuliers sont également réalisables en plus grands groupes (pratique entre amis, en famille) et lors d’événements (EVJF, anniversaires...). Devis sur demande.

Cours pré-natal 

Sage-femme de formation , je propose une pratique adaptée à chaque étape de la grossesse. Pour soulager, accompagner le changement corporel, prendre le temps de vous écouter vous et votre bébé. Respirer.


Cours en entreprise / Espaces Co-working

Les créneaux entre midi et deux vous sont réservés en priorité.
Me contacter pour un devis (Cours réguliers ou ponctuels)

Année 2020 _ 2021

Lundi : 19h-20h15 Domaine de Buzarens , Assas
            20h30-21h30 Espace Sport et santé , cabinet de kinésithérapie , Jacou

Mercredi : 9h-10h Saint Sériès
               
               20h-21h Saint Sériès

Jeudi : 19h-20h15 The Island , Montpellier

Se retrouver en présence à distance !
Rendez vous  sur la plateforme Zoom :
Les lundis de 19h15 à 20h30 vinyasa tous niveaux
Les jeudis de 19h15 à 20h30 vinyasa intensif

Tarif de la session : 10 euros
Inscription uniquement par mail : marinanovaro.sf@gmail.com


Tarifs: 

Ces tarifs sont valables pour tous les cours sauf Saint Sériès ( je vous invite à vous rapprocher de l'association Saint Sériès pour tous pour plus d'informations) .


  • Abonnement à l'année : 324 euros 

36 cours du 7 septembre au 3 Juillet ( pas de cours pendant les vacances de Noël et d'avril , une semaine de cours pendant les vacances de Toussaint et Février ).

Carte de cours : 

  • Cours à l'unité : 13 euros
  • Carte de 10 cours : 125 euros ( soit 12,5 euros le cours)
  • Carte de  15 cours : 180 euros ( soit 12 euros le cours ) 
  • Carte de 20 cours : 220 euros (soit 11 euros le cours )


Tout abonnement ou carte , vous permet l'accès à des tarifs préférentiels pour les ateliers proposés au cours de l'année. Ils vous donne aussi accès aux cours en Live sur Zoom

Pour chaque cours le nombre de participant reste limité, une réservation est nécessaire par mail pour votre première venue.

Événements 


Yoga au Parc Méric Montpellier  :
rendez- vous de 10h à 11h15 dans les vergers du parc méric pour profiter d'un cours en présentiel :
- Samedi 13 Mars 
- Samedi 20 Mars 

Tarif : 
- 10 euros pour les abonnés à l'année Marina Yoga
- Carte de cours utilisable sur ce cours
- 13 euros pour les yogis n'ayant ni abonnement, ni carte

5 personnes Maximum : Incription par email obligatoire


Yoga et Randonnée: 
Samedi 3 Avril 
Infos à venir