"Le Yoga consiste à se détacher  de toutes activités des sens. C'est en fermant les portes des sens, en gardant le mental fixé sur le coeur et en maintenant l'air vital au sommet de la tête que l'on s'y établit."

Bhagavad Gita

Où se retrouver ?

Cours Privés

Contactez-moi  pour réserver votre séance personnelle d'une ou deux heures sur Montpellier et ses alentours. 
L'objectif est d'adapter la pratique à votre corps pour aller plus loin qu'en cours collectifs et approfondir votre recherche autour du yoga  (Asana, pranayama, méditation,philosophie,...).

Les cours particuliers sont également réalisables en plus grands groupes (pratique entre amis, en famille) et lors d’événements (EVJF, anniversaires...). 
Devis sur demande par mail .

Cours pré-natal 

Sage-femme de formation , je propose une pratique adaptée à chaque étape de la grossesse. Pour soulager, accompagner le changement corporel, prendre le temps de vous écouter vous et votre bébé. Respirer.


Cours en entreprise / Espaces Co-working/ Etablissement spécialisés (Essat, clinique,...)

Des créneaux vous sont réservés en priorité ( midi , ou en journée)
Me contacter pour un devis (Cours réguliers ou ponctuels)

Année 2024 _ 2025 - rentrée le 02/09/2024

Cours collectifs , maximum 15 personnes 

Lundi : Au domaine de Buzarens à Assas
19h- 20h30 : Yoga Vinyasa tous niveaux 
            
Mercredi : A l'association Saint Sériès pour tous : 8h-9h Niveau avancé
          9h-10h Tous niveaux

Jeudi : 19h-20h30 The Island,19 avenue de Toulouse, Montpellier

Ateliers réguliers : 
- Un vendredi par mois atelier de 2h Yin Yang et bain de Gongs  (Pranayama, méditation, Pratique Yin-Yang)  à l'Oliveraie de Paul à Aigues-Mortes 

Atelier Equinoxe chez Ekilibr Ashtanga Montpellier
 

Tarifs: 

Les Tarifs diffèrent selon les studios, et associations : contactez moi par mail pour en savoir plus selon le créneau qui vous intéresse.

Événements 

 OLiveraie de Paul :

Atelier YinYang et bain de Gongs: 

 
- Vendredi 20 septembre 2024
-  Vendredi 18 octobre 2024
- Vendredi 15 novembre 2024
-  Vendredi 6 décembre 2024

sur donation

Atelier 3h Samedi 16 Novembre 2024
14h-17h  Approfondissement de la pratique
Tarif : 30 euros

Like a Retreat : Journée de pratique (7h-17h) Samedi 31 mai 2025 .. infos à suivre....

Studio Ekilibr Ashtanga Montpellier

  2 Ateliers :

  • Équinoxe d'automne - vendredi 27 septembre - 18h30-20h
  • Solstice d'hiver - vendredi 13 décembre - 18h30-20h 



 
Inscription et informations: [email protected]







Retraite 2024 Vercors

Retraite 2024 dans le Vercors