"Le Yoga consiste à se détacher de toutes activités des sens. C'est en fermant les portes des sens, en gardant le mental fixé sur le coeur et en maintenant l'air vital au sommet de la tête que l'on s'y établit."
Bhagavad Gita
Où se retrouver ?
Cours Privés
Contactez-moi pour réserver votre séance personnelle d'une ou deux heures sur Montpellier et ses alentours.
L'objectif est d'adapter la pratique à votre corps pour aller plus loin qu'en cours collectifs et approfondir votre recherche autour du yoga (Asana, pranayama, méditation,philosophie,...).
Les cours particuliers sont également réalisables en plus grands groupes (pratique entre amis, en famille) et lors d’événements (EVJF, anniversaires...).
Devis sur demande par mail .
Cours pré-natal
Sage-femme de formation , je propose une pratique adaptée à chaque étape de la grossesse. Pour soulager, accompagner le changement corporel, prendre le temps de vous écouter vous et votre bébé. Respirer.
Cours en entreprise / Espaces Co-working/ Etablissement spécialisés (Essat, clinique,...)
Des créneaux vous sont réservés en priorité ( midi , ou en journée)
Me contacter pour un devis (Cours réguliers ou ponctuels)
Année 2025 _ 2026 - rentrée le 06/10/2025
Cours collectifs , maximum 10 personnes
Lundi : Au domaine de Buzarens à Assas
19h15- 20h30 : Yoga Vinyasa tous niveaux
Mercredi : A l'association Saint Sériès pour tous : 8h-9h Niveau avancé
9h-10h Tous niveaux
Jeudi : 19h15-20h30 The Island,19 avenue de Toulouse, Montpellier
Ateliers réguliers :
- Un vendredi par mois atelier de 2h Yin Yang et bain de Gongs (Pranayama, méditation, Pratique Yin-Yang) à l'Oliveraie de Paul à Aigues-Mortes
Tarifs:
Les Tarifs diffèrent selon les studios, et associations : contactez moi par mail pour en savoir plus selon le créneau qui vous intéresse.
Événements
Au studio Namasteop, OLiveraie de Paul :
1) Atelier YinYang et bain de Gongs:
DATES A VENIR
2) Atelier 3h Samedi 1er Mars 2025
14h-17h Approfondissement de la pratique
Tarif : 30 euros
RETRAITE DE YOGA 2025 :
Du 14 au 16 Novembre 2025 , à Générargues (30) au Mas ANAHATA
Infos dans les affiches ci-dessous
Tarif: 290 euros ( pratique, activités, repas et logement chambre double compris )
Inscription et informations: [email protected]